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半夜是一个适合自我放松和奖励的时刻，我们可以用一些软件来给自己带来一些乐趣和愉快的体验。以下是一些我推荐的免费软件，可以在半夜时使用，帮助自己放松和充实内心。

1. 智能闹钟应用 - sleep cycle

sleep cycle 是一款智能闹钟应用，可以监测你的睡眠质量，并在最佳时机唤醒你。它通过智能分析你的睡眠周期，并在浅睡眠期间唤醒你，使你在半夜醒来时感觉更加清新和平静。

2. 冥想和放松应用 - headspace

headspace 是一款冥想和放松应用，提供各种冥想练习和放松音频。你可以选择在半夜使用它来帮助你放松身心，减轻压力和焦虑，提高睡眠质量。

3. 阅读应用 - pocket

半夜阅读是一种很好的放松方式，pocket 是一款优秀的阅读应用，可以帮助你保存并离线阅读文章、博客和新闻。你可以在白天将感兴趣的内容保存到pocket中，然后在半夜时享受宁静的阅读体验。

4. 睡眠音乐应用 - relax melodies

relax melodies 是一款提供各种放松和睡眠音乐的应用。它提供了许多美妙的自然声音和宁静的乐曲，可以帮助你放松身心，进入良好的睡眠状态。

5. 绘画应用 - adobe photoshop sketch

如果你是一个爱好绘画的人，半夜时可以尝试使用 adobe photoshop sketch。它是一款强大的绘画应用，可以让你在深夜时发挥创造力，尽情绘画和涂鸦。

6. 睡前故事应用 - calm

calm 是一款提供睡前故事和冥想练习的应用。在半夜时，你可以选择一些温馨和宁静的睡前故事，让自己在听故事的过程中放松并入睡。

以上是我推荐的一些免费软件，它们都可以在半夜时奖励自己，帮助你放松和充实内心。无论你是想改善睡眠质量、放松身心还是发挥创造力，这些软件都可以成为你的良好伴侣。

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